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リラックス


何をやるにしても大切なことは「リラックス」ですね。

最近の一番の悩みは背中の痛みなのですが、いろいろ病院やらマッサージやらに通っても一向によくなりませんでした。でも、最後の病院(のようなもの)で言われたことは、「あなたが一番硬い。もっとリラックスしなさい。」ということでした。

ハッと思って、ちょっとリラックスしようと試みてみたら、これが結構難しいのですが、うまくいくと痛みが非常に和らぐことが分かりました。知らないうちに、いつもとても緊張していたということに気づきました。

そうしたら、何と全然進歩しないと悩んでいた英語もすっと頭に入ってくる様な気がしてきました。勉強を続けるのも楽になってきました。

「リラックス」は健康にも仕事や勉強にも役に立つ万能の薬ですね。

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