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自分で考える


ここに書いてあることを誰かが見て役に立てば嬉しいが、実際にはそんなに役に立たないだろうと思う。

やっぱり、人それぞれ、状況がまったく違うのだ。自分で苦労してもがきながら進歩するしか無いように思える。

でも、人の言ったことでも、いいと思えることはなんでもやるべきなのだが。

自分を褒める


だいたい、うつな人は自分に厳しいのかもしれない。自分に不満ばかり持っている。

たまには、もう少し客観的に見て自分のいいところを自分で褒めてみるのもいいだろう。自分を痛めつけすぎてプッツンしてしまうのを防げるだろう。
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